Die Selbstversorgung während eines Blackouts ist von entscheidender Bedeutung, um in dieser herausfordernden Zeit für Ihre grundlegenden Bedürfnisse zu sorgen. Hier sind Empfehlungen für die Selbstversorgung während eines Blackouts:
Vorrat an Grundnahrungsmitteln: Haben Sie einen Vorrat an nicht verderblichen Lebensmitteln wie Konserven, Trockennahrung und haltbaren Snacks.
Trinkwasserversorgung: Sichern Sie eine ausreichende Menge Trinkwasser, entweder in Flaschen oder durch Wasseraufbereitungsmethoden.
Medikamentenvorrat: Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichende Mengen Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente sowie grundlegende Erste-Hilfe-Artikel haben.
Batteriebetriebene Beleuchtung: Halten Sie Taschenlampen, batteriebetriebene Lampen und Kerzen für eine sichere Lichtquelle bereit.
Warme Kleidung und Decken: Sorgen Sie für warme Kleidung und Decken, insbesondere in den kalten Monaten, um sich vor Unterkühlung zu schützen.
Sicherer Betrieb von Kochgeräten: Nutzen Sie sicherheitsgeprüfte, tragbare Kochgeräte wie Campingkocher oder Grills, um warme Mahlzeiten zuzubereiten.
Alternative Energiequellen: Erwägen Sie den Einsatz von Solargeräten, batteriebetriebenen Ladegeräten oder tragbaren Generatoren, um elektronische Geräte zu betreiben.
Notfallkommunikation: Stellen Sie sicher, dass Sie Zugang zu batteriebetriebenen Radios, Mobiltelefonen mit aufgeladenen Powerbanks und anderen Notfallkommunikationsmitteln haben.
Vorrat an Hygieneartikeln: Lagern Sie Toilettenpapier, Feuchttücher, Zahnpasta, Seife und andere Hygieneartikel für den täglichen Bedarf.
Notfallkochutensilien: Haben Sie leicht zu reinigende Kochutensilien wie Einweggeschirr oder wiederverwendbare Campinggeschirrsets zur Hand.
Wasservorräte für Toiletten: Füllen Sie Badewannen und Eimer mit Wasser, um die Toilettenspülung sicherzustellen, wenn die Wasserversorgung unterbrochen ist.
Vorrat an Brennstoffen: Lagern Sie Brennstoffe wie Holz, Propan oder Kerosin, wenn Sie beispielsweise einen Kamin oder einen tragbaren Heizofen nutzen.
Selbstverteidigungsmittel: In Erwägung ziehen, Selbstverteidigungsmittel wie Pfefferspray oder persönliche Alarme zu besitzen, um die persönliche Sicherheit zu gewährleisten.
Wichtige Dokumente: Bewahren Sie wichtige Dokumente wie Ausweise, Versicherungspolicen und Notfallkontakte an einem sicheren Ort auf.
Haustierversorgung: Stellen Sie sicher, dass Sie auch für die Bedürfnisse Ihrer Haustiere vorgesorgt haben, einschließlich Futter und Wasser.
Notfallvorsorgekoffer: Packen Sie einen tragbaren Notfallvorsorgekoffer mit grundlegenden Überlebensutensilien, Erste-Hilfe-Artikeln und persönlichen Gegenständen.
Werkzeugset: Haben Sie ein grundlegendes Werkzeugset für Reparaturen und Wartungsarbeiten bereit, insbesondere wenn diese in Ihrem Zuhause erforderlich sind.
Tragbare Toilettenlösungen: Sichern Sie sich alternative Toilettenlösungen wie tragbare Toiletten oder Eimer mit Deckel.
Vorräte für besondere Bedürfnisse: Berücksichtigen Sie besondere Bedürfnisse, wie Windeln für Babys oder spezielle Ernährungsanforderungen, wenn jemand in Ihrer Familie diese hat.
Notfallpläne mit Familie besprechen: Klären Sie mit Ihrer Familie die Notfallpläne, darunter Notfalltreffpunkte, Kommunikationswege und Evakuierungsrouten.
Selbstverteidigungsschulung: Erwägen Sie die Teilnahme an Selbstverteidigungskursen, um sich auf unerwartete Situationen besser vorzubereiten.
Möglichkeiten zur Unterhaltung: Lagern Sie Bücher, Spiele, Karten oder andere Unterhaltungsoptionen, um Langeweile während des Blackouts zu verhindern.
Geldreserven: Bewahren Sie eine kleine Menge Bargeld an einem sicheren Ort auf, da elektronische Zahlungssysteme möglicherweise nicht funktionieren.
Routinemäßige Inspektion der Vorräte: Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Vorräte und tauschen Sie abgelaufene Artikel aus.
Notfallbeleuchtung in jedem Raum: Platzieren Sie batteriebetriebene Notfallbeleuchtung in jedem Raum, um sicheres Navigieren zu ermöglichen.
Entertainment für Kinder: Lagern Sie Spiele, Bücher und Spielzeug, um Kinder während des Blackouts zu beschäftigen.
Entspannungsübungen: Lernen Sie Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation, um mit Stress umzugehen.
Rauchmelder überprüfen: Überprüfen Sie die Funktionalität von Rauchmeldern, um die Brandsicherheit zu gewährleisten.
Vorräte für spezielle Bedürfnisse: Falls Sie spezielle medizinische Geräte benötigen, haben Sie alternative Stromquellen oder Batterien zur Hand.
Gegenseitige Unterstützung in der Gemeinschaft: Stellen Sie eine gute Nachbarschaftsverbindung her, um sich gegenseitig bei der Selbstversorgung während eines Blackouts zu unterstützen.