SURVIVE BLACKOUT

PANDEMIE QUARANTÄNE SCHUTZ

 

Wenn jemand in Ihrer Familie erkrankt, kann es erforderlich sein, ihn unter Quarantäne zu stellen. Natürlich wollen Sie sich um Ihre Angehörigen kümmern, aber Sie wollen auch die Ansteckung von Menschen, die nicht krank sind, so gering wie möglich halten. Wenn Sie ein Freizeitfahrzeug, ein Garagenapartment, eine freistehende Garage oder ein Gästehaus haben, können Sie es leicht in einen Quarantänebereich umwandeln. Sie beginnen damit, den Bereich zu entrümpeln, um Platz für die Erkrankten zu schaffen, und alle Ausgänge und Fenster mit Plastikfolie und Klebeband abzudichten.

Sie sollten auch ein Schild an der Außenseite der Tür anbringen, das alle darauf hinweist, dass dieser Bereich unter Quarantäne steht. So verhindern Sie, dass ahnungslose Personen versehentlich mit der Krankheit in Kontakt kommen, die Sie eindämmen wollen. Als Nächstes müssen Sie außerhalb des Quarantäneraums eine Hygienestation einrichten, an der Sie Schutzkleidung anlegen, verbrauchte Materialien entsorgen und sich die Hände waschen können. Dadurch wird die Exposition der Personen, die ein- und ausgehen, um den Erkrankten zu helfen, minimiert.

Wenn Sie keinen Schutzraum zur Verfügung haben, haben Sie andere Möglichkeiten. Sie können zum Beispiel ein Zelt außerhalb Ihres Hauses aufstellen. Dieses sollte so nah sein, dass Sie es leicht erreichen können, aber nicht direkt mit dem Haus verbunden sein. Ein idealer Platz ist zum Beispiel ein paar Meter entfernt im Hinterhof. Bei einem Zelt müssen Sie Ihr Bestes tun, um Bereiche abzudichten, aber Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass Sie es nicht vollständig abdichten können. Die Idee ist jedoch, dass Sie einen separaten Bereich geschaffen haben. Bei den meisten Krankheiten ist ein sehr enger Kontakt erforderlich, um die Krankheit zu übertragen.

Unabhängig von der Struktur, die Sie verwenden, müssen Sie dafür sorgen, dass Sie über Kommunikationsmittel verfügen. Das einfachste System sind Walkie-Talkies, mit denen Sie kommunizieren können, ohne sich im selben Raum zu befinden. Wenn die in Quarantäne befindlichen Personen in der Lage sind, sich selbst um Nahrung und Hygiene zu kümmern, sollten Sie in der Quarantänestation genügend Vorräte für sie bereitstellen. Ist dies nicht der Fall, müssen Sie ein System entwickeln, mit dem Sie den Bedarf decken und gleichzeitig Schutzkleidung tragen und eine Exposition vermeiden können.

Sobald Sie wissen, dass eine Pandemie möglich ist, sollten Sie damit beginnen, diese Bereiche vorzubereiten. Wenn jemand bereits erkrankt ist, kann es zu spät sein, alles vorzubereiten. Wenn Sie bereits vorbereitet sind, können Sie sich sofort um die Erkrankten kümmern und die Ansteckungsgefahr für andere minimieren.

Kaufen Sie Ihre eigene Schutzausrüstung

Wenn eine Pandemie ausbricht, ist es wichtig, dass Sie Schutzkleidung vorrätig haben. Wenn der Notfall erst einmal eingetreten ist, wird es sehr schwierig sein, das zu bekommen, was Sie wirklich brauchen – deshalb ist es wichtig, dass Sie rechtzeitig vorbereitet sind.

Je nach der Art der Krankheit, die sich ausbreitet, gibt es viele verschiedene Artikel, die Sie schützen können. Im Falle einer Pandemie, die diese Art von Ausrüstung erfordern würde, handelt es sich höchstwahrscheinlich um ein Virus, das über die Luft übertragen wird – aber so etwas wie kann in engen Räumen hochgradig ansteckend sein, und selbst Schweiß auf einem Türknauf kann Sie infizieren!

 

Schutz der Augen

Eine Möglichkeit, Krankheiten zu übertragen, ist der Kontakt mit den Augen. Die Augen bieten nicht den gleichen Schutz wie der Rest der Haut. Wenn Sie mit einem Virus in Kontakt kommen und dann Ihre Augen berühren, kann das Virus direkt in Ihren Blutkreislauf gelangen.

Einige Masken bieten auch Schutz für die Augen, aber wenn Sie diese Art von Maske nicht haben, sollten Sie zumindest eine Schutzbrille tragen. Es ist auch wichtig, sich anzugewöhnen, sich die Hände zu waschen, bevor man die Augen berührt, egal wann.

Handschuhe

Handschuhe sind unverzichtbar, wenn Sie Menschen und Oberflächen berühren wollen, die mit Viren bedeckt sein könnten. Sie sollten mehrere Größen von latexfreien Handschuhen kaufen, da Latex eine häufige Hautallergie darstellt. Auch wenn Sie derzeit nicht allergisch auf Latex reagieren, ist es wichtig zu wissen, dass sich jederzeit eine Latexallergie entwickeln kann.

 

Masken

Masken können Ihren Mund und Ihre Nase abdecken, um Infektionen zu vermeiden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich eine Maske besorgen, die tatsächlich so beschaffen ist, dass sie die Übertragung von Viren verhindert. Viren sind sehr klein, und eine einfache chirurgische Maske reicht als Schutz nicht aus.

Sie sollten N95-Masken kaufen, die als virenabweisend eingestuft sind. Die meisten dieser Masken sind nicht wiederverwendbar, so dass Sie einen großen Vorrat in verschiedenen Größen für die Mitglieder Ihrer Familie bereithalten müssen.

 

Schutzanzüge für biologische Gefahren

Der teuerste (aber wichtigste) Gegenstand, den Sie kaufen können, ist ein Schutzanzug für biologische Gefahren. Das ist ein Anzug, der Sie von Kopf bis Fuß schützt, wenn Sie sich in ein Gebiet begeben, das stark von einer Pandemie betroffen ist. Diese Anzüge sind wiederverwendbar, müssen aber vor dem Ausziehen ordnungsgemäß desinfiziert werden.

Sie brauchen nur einen Anzug pro Familienmitglied, aber Sie müssen darauf achten, dass er richtig sitzt. Es ist ratsam, den Vorrat jedes Jahr zu überprüfen, um festzustellen, ob Sie zusätzliche Größen kaufen müssen.

Füßlinge

Booties sind Einwegüberzüge für Ihre Schuhe, mit denen Sie verhindern können, dass sich Krankheiten in Ihren Füßen festsetzen. In der Regel gibt es sie in einer Einheitsgröße, so dass Sie mehrere Packungen einer Größe für Ihr Haus kaufen können.

 

Hygieneartikel

Nach Lebensmitteln und Wasser sind Hygieneartikel die nächsten Artikel, die bei einer Pandemie aus den Regalen verschwinden. Ihre Chancen, in einer Zeit mit erhöhtem Bedarf das Nötigste zu bekommen, sind also gering. Sie sollten sich jetzt vorbereiten, damit Sie nicht mit Menschenmassen kämpfen müssen. Außerdem sollten Sie dafür sorgen, dass Sie sich von ihnen abkapseln können, damit Sie keine Krankheiten zu sich nach Hause bringen.

Rechnen Sie aus, wie viel von jedem Hygieneprodukt Ihre Familie verbraucht, indem Sie den normalen Jahresverbrauch zusammenzählen. Multiplizieren Sie das dann mit einem Zeitraum von mindestens zwei Jahren. Hygieneartikel können so lange gelagert werden. Selbst wenn die Pandemie also nicht so lange dauert, haben Sie die Kosten für den Kauf der Artikel nicht verschwendet. Sie werden sich mit Toilettenpapier eindecken müssen.

Die beste Faustregel ist, zwei Rollen pro Familienmitglied und Woche einzuplanen, wobei zusätzliche Rollen für den Fall einer Krankheit, die einen höheren Verbrauch erfordern könnte, eingeplant werden sollten. Bei Zahnpasta sollten Sie davon ausgehen, dass eine vierköpfige Familie zwei Tuben Zahnpasta pro Monat benötigt.

Für Zahnseide sollte eine Dose pro Monat und Person veranschlagt werden. Zahnbürsten sollten während einer Pandemie häufiger ausgetauscht werden, da die Wahrscheinlichkeit, dass man mit Keimen zu tun hat, höher ist. Eine gute Faustregel ist, die Zahnbürsten alle vier Wochen zu wechseln – früher, wenn jemand in der Familie erkrankt ist.

Sie brauchen Stückseife. Wenn Sie derzeit Flüssigseife verwenden, ist es kostengünstiger, während einer Pandemie Stückseife zu benutzen. Da Pandemien jedoch durch Viren und Keime verbreitet werden, sollten Sie sicherstellen, dass Sie einen großen Vorrat an Handdesinfektionsmittel haben, das Sie während der Isolationszeit verwenden können.

Jeder in der Familie – mit Ausnahme von Säuglingen und Kleinkindern – wird ein Deodorant benötigen. Die Verwendung von Deodorants in fester Form ist kostengünstiger als die Verwendung von Sprays. Rechnen Sie mit einer Dose pro Person, die es pro Monat benutzt. Für Damenhygieneprodukte sollten Sie den aktuellen Bedarf einkalkulieren, aber lagern Sie immer einen Vorrat für den Fall, dass Sie mehr brauchen. Wenn Sie Kondome für die Intimität verwenden, sollten Sie auch davon einen Vorrat einpacken.

Sie müssen einen Vorrat an Rasierern für Männer und Frauen sowie einen Vorrat an Rasierschaum einpacken. Shampoo können Sie ebenfalls einpacken, aber zur Not können Sie auch Handseife zum Haarewaschen verwenden, wenn Sie nicht genug Shampoo haben. Lotionen für trockene Haut sollten ebenfalls auf Ihrer Vorratsliste stehen. Außerdem sollten Sie Chapstick einpacken, um rissigen Lippen vorzubeugen. Q-Tips und Nagelknipser für jede Person sollten ebenfalls für den Gebrauch aufbewahrt werden. Sie brauchen separate Nagelknipser, um Nagelpilz und andere Bakterien oder Viren in Schach zu halten.

Wenn Sie Kleinkinder haben, sollten Sie Windeln und Babytücher aufbewahren. Achten Sie auf die Größe der Windeln, denn Babys können aus den Windeln herauswachsen. Kaufen Sie daher die Windeln in verschiedenen Größen, um dies zu berücksichtigen.

Vorrat an Desinfektionsmitteln

Wenn eine Pandemie ausbricht und Sie um die Gesundheit und Sicherheit Ihrer Familie fürchten, kann es zu spät sein, um die benötigten Vorräte zu besorgen. Denken Sie an die Zeiten, in denen ein schweres Unwetter auf Sie zukommt und in den Geschäften das Nötigste ausverkauft ist. Bei einer Pandemie wird es schwierig sein, die wichtigsten Dinge, die Sie brauchen, zu bekommen, also müssen Sie sich rechtzeitig damit eindecken und vorbereitet sein. Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Dinge, die Sie vorrätig haben müssen.

Bleichmittel ist ein preiswertes Reinigungsmittel und tötet Keime besser als fast alles andere. Sie können es zum Desinfizieren von Oberflächen verwenden, indem Sie es mit Wasser verdünnen. Sie können damit auch verschmutzte Wäsche reinigen, um sie zu desinfizieren, wenn bei Ihnen zu Hause jemand erkrankt ist.

Bleichmittel kann bei Bedarf auch zur Wasseraufbereitung verwendet werden. Da Sie Bleichmittel für jeden Gebrauch verdünnen, müssen Sie keine großen Mengen vorrätig haben. Es ist jedoch ratsam, zwei oder drei Gallonen pro Person im Haushalt zu haben. Bleichmittel muss in einer temperaturgeregelten Umgebung gelagert werden, nicht bei großer Hitze oder Temperaturen unter dem Gefrierpunkt. Unter den richtigen Bedingungen ist das Bleichmittel etwa ein Jahr lang haltbar, daher sollten Sie es regelmäßig wechseln und bei Bedarf ersetzen.

Handschuhe sind eine wichtige Sicherheitsausrüstung, damit Sie Oberflächen und infizierte Personen berühren können, ohne eine Ansteckung befürchten zu müssen. Am besten ist es, latexfreie Handschuhe zu kaufen, damit jeder sie benutzen kann, unabhängig von Hautallergien. Achten Sie darauf, dass Sie Handschuhe in verschiedenen Größen haben. Denken Sie daran, dass Handschuhe nur einmal verwendet werden können, also sollten Sie eine gute Menge vorrätig haben. Ein guter Richtwert sind 4 Schachteln Latexhandschuhe pro Haushalt.

Eines der besten Mittel zum Reinigen Ihrer Wohnung ist ganz einfach Wasser und Seife. Sie brauchen keine antibakterielle Seife, da sie nur dazu führt, dass Bakterien gegen Antibiotika resistent werden, und nichts Besonderes gegen Viren ausrichtet. Marken wie Dawn und Ivory oder Castile Seife eignen sich gut zur Aufbewahrung. Wenn Sie diese Produkte im Angebot finden, sollten Sie sie aufstocken.

Wenn Ihnen die Reinigungsmittel ausgehen, können Sie auch eine natürliche Desinfektion durch Sonnenlicht erreichen. Gegenstände, die mindestens sechs Stunden lang dem direkten Sonnenlicht ausgesetzt sind, werden desinfiziert. Das Aufhängen von Gegenständen an einer Wäscheleine oder das Aufstellen auf dem Boden, wo sie direktes Sonnenlicht abbekommen, sind gute Alternativen, um Ihre Desinfektionsmittel zu schonen.

Generator

Sie brauchen eine Möglichkeit, sich mit Strom zu versorgen, wenn es keine Möglichkeit gibt, Strom zu bekommen. Neben der Installation von Sonnenkollektoren sollten Sie auch einen Generator haben. Diese sind nicht nur für den Fall einer Pandemie gut, sondern auch bei einem Stromausfall sehr nützlich.

Die Größe des Generators, den Sie kaufen, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn Sie Strom benötigen, müssen Sie herausfinden, wofür Sie den Strom brauchen – denn verschiedene Geräte verbrauchen unterschiedliche Mengen an Wattleistung. Sie finden diese Angaben in der Bedienungsanleitung des Geräts oder über eine Online-Suche, aber Sie müssen es wissen, denn davon hängt ab, welche Art von Generator Sie benötigen.

Sie wollen keine nutzlosen Geräte einbauen, die Ihren Brennstoff verschwenden. Es ist besser, das Geschirr mit der Hand abzuwaschen, als mit dem Geschirrspüler Kraftstoff zu verbrauchen. Die benötigte Größe ermitteln Sie, indem Sie die Geräte auflisten, für die Sie Strom benötigen. Die meisten Leute wollen zum Beispiel einen Generator, der einen Kühlschrank und einen Gefrierschrank mit Lebensmitteln für die kommenden Monate versorgen kann, damit sie diese Vorräte nicht verlieren.

Um herauszufinden, was Sie brauchen, müssen Sie nachsehen, wie viel Wattleistung für die einzelnen Geräte benötigt wird, die Sie betreiben wollen. Diese Werte addieren Sie, um die Gesamtwattzahl zu ermitteln. Sie möchten einen Generator kaufen, dessen Wattleistung für all diese Aufgaben geeignet ist. Sie sollten sich also für einen Generator entscheiden, dessen Wattzahl größer ist als die, die Sie für den Betrieb Ihres größten Geräts benötigen. Für den Betrieb eines Kühlschranks benötigt man etwa 700 Watt.

Das scheint nicht viel zu sein, aber wenn man einen Ofen und elektronische Geräte hinzufügt, steigt der Stromverbrauch schleichend an. Diese Geräte verbrauchen beim Starten auch mehr Watt, was Sie ebenfalls berücksichtigen müssen. Um die meisten Geräte zu starten, braucht man mehr Watt als um sie am Laufen zu halten. Sie sollten einen Generator wählen, der genau auf die von Ihnen benötigte Wattzahl abgestimmt ist. Wenn Sie nur 3.000 Watt benötigen, sollten Sie sich nicht für einen Generator entscheiden, der mehr als das Doppelte leisten kann, denn dann verbrauchen Sie nur das Gas, das für den Betrieb des Generators benötigt wird.

Die meisten Häuser können mit 5.000 Watt betrieben werden. Dabei handelt es sich jedoch um die laufende Leistung, d. h. Sie müssen berücksichtigen, was zum Anfahren erforderlich ist. Ein Generator mit einer Leistung von etwa 7.500 Watt kann problemlos ein Haus versorgen. Da der Generator Gas benötigt, müssen Sie es sicher lagern, um Probleme zu vermeiden. Bewahren Sie Ihren Vorrat unter Verschluss und versteckt auf. Bewahren Sie das Benzin in für Gas zugelassenen Behältern auf – da Sie es aber in großen Mengen haben wollen, können Sie größere Behälter kaufen, die mehr fassen.

Manche Leute empfehlen Stahlfässer, die Sie online kaufen können. Unabhängig davon, wie viel Benzin Sie lagern, ist es nur etwa ein Jahr haltbar, bevor es anfängt zu zerfallen. Es gibt jedoch Zusatzstoffe wie PRI, die Sie kaufen können, um das Gas wiederherzustellen.

Kinder zu Hause unterrichten

Wenn eine Pandemie ausbricht, wird sich das Leben, wie Sie es kennen, verändern. Sie werden gezwungen sein, Entscheidungen zu treffen, die sich auf die Gesundheit Ihrer Familie auswirken könnten. Auch wenn bestimmte Dinge nicht mehr funktionieren, können Sie die Ausbildung Ihres Kindes nicht vernachlässigen.

Wenn die Schulen noch in Betrieb sind, werden Sie gezwungen sein, Ihr Kind in die Schule zu schicken. Während einer Pandemie könnte das für Ihr Kind und Ihre Familie schlecht sein, denn überall dort, wo sich große Gruppen von Menschen versammeln, können Keime gedeihen. Wenn ein Kind in einer Schule oder Kindertagesstätte erkrankt, breitet sich die Krankheit deshalb so schnell aus. Einige der Schulen reagierten darauf, indem sie den Schülern erlaubten, zu Hause online zu lernen, was eine Form des Heimunterrichts ist.

Die Entscheidung, zu Hause zu unterrichten, ist nicht leicht zu treffen – vor allem, wenn man es noch nie getan hat. Im Falle einer Pandemie kann es sich jedoch als das Beste und Sicherste für Ihre Familie erweisen. Die Entscheidung, wann Sie zu Hause unterrichten, sollte von den Ausbruchszahlen abhängen, die Sie in den Nachrichten und anderen Medien sehen. Sie müssen immer auf dem Laufenden bleiben, wie viele Familien mit Kindern sich krank melden.

Sie können sich bei der Schule Ihres Kindes erkundigen, wo Ihr Kind in den einzelnen Fächern im Lernprozess steht, und Sie können von dort aus weitermachen, damit es keinen Schulstoff verpasst. Sie wollen jetzt auf den Heimunterricht vorbereitet sein. Sie können online Bücher für die Klassenstufe Ihres Kindes kaufen – einschließlich Lehrerarbeitsheften, Lösungsschlüsseln und Unterrichtsplänen.

Suchen Sie speziell nach Fächern, die Ihr Kind gerade belegt. Finden Sie passende Quiz- und Testhefte oder erstellen Sie eigene Tests zu dem Text, den Ihr Kind gerade liest. Alles, was Sie kaufen können, um Ihrem Kind eine praktische Erfahrung zu ermöglichen, hilft ihm bei seiner Ausbildung. Bücher können Sie in Buchhandlungen und in Secondhand-Läden kaufen. Auch die örtliche Bibliothek hat oft Lehrbücher für wenige Cent im Angebot.

Sie können Algebra-Bücher, Fremdsprachenbücher, Naturwissenschaften, Psychologie und vieles mehr finden. Es gibt sogar so viele Informationen, dass Ihr Kind besser vorbereitet sein könnte, wenn es in die Schule zurückkehren kann. Fangen Sie jetzt damit an, alle Materialien auszudrucken, die Sie brauchen werden. Auf einigen Websites für den Heimunterricht finden Sie eine Liste mit Ressourcen, und Sie können Unterrichtspläne und Unterrichtsbeispiele ausdrucken.

Auf einigen Online-Websites – wie z. B. Amazon – sind einige digitale Homeschooling-Bücher kostenlos erhältlich, so dass Sie einen Teil der benötigten Materialien selbst beschaffen können. Sie sollten ein Unterrichtsplanbuch führen und akribisch aufzeichnen, was Ihr Kind gelernt hat, damit Sie gegenüber dem Staat, in dem Sie leben, Rechenschaft ablegen können.

Jeder Staat hat andere Gesetze für den Heimunterricht, also informieren Sie sich jetzt. Sie sollten auch Aufzeichnungen über die Tage und Stunden führen, an denen Ihr Kind an den Schulaufgaben gearbeitet hat, damit Sie eine Anwesenheits- und Zeitaufzeichnung haben.

Familie unter Quarantäne stellen

Während eines Krankheitsausbruchs müssen Sie Ihre Familie möglicherweise unter Quarantäne stellen, um zu verhindern, dass Krankheiten in Ihr Haus gelangen. Es ist jedoch schwierig, Ihre Familie unter Quarantäne zu stellen, wenn Sie keine Vorräte zum Überleben über einen längeren Zeitraum zur Hand haben.

Es kann auch vorkommen, dass Sie ein krankes Familienmitglied haben, das vom Rest des Haushalts unter Quarantäne gestellt werden muss. Wenn Sie nicht in engen Kontakt mit einem Virus kommen, können Sie nicht daran erkranken. Die Quarantäne soll also verhindern, dass man mit einem Virus in Berührung kommt, das tödlich sein und sich schnell verbreiten kann – so wie eine Erkältung sich leicht verbreitet.

 

Halten Sie Krankheiten aus Ihrem Haus fern

Wenn der Zweck der Quarantäne darin besteht, gesunde Familienmitglieder gesund zu erhalten, müssen Sie im Vorfeld alle notwendigen Vorräte für Lebensmittel, Sanitär- und Hygieneartikel bereithalten. Sie sollten die Außeneingänge Ihres Hauses mit Klebeband und Plastikfolie abdichten, um Türen und Fenster zu schützen. Die meisten Menschen finden es hilfreich, im Voraus Plastikfolien auszuschneiden, die für diese Eingänge geeignet sind, so dass Sie sie im Notfall nur noch zukleben müssen.

Es ist wichtig, dass Sie einen bestimmten Bereich im Freien haben, in dem Sie Gegenstände wie gebrauchte Tüten für persönliche Abfälle aufbewahren. Es ist keine gute Idee, diese in der Wohnung aufzubewahren, denn sie erhöhen das Risiko, sich mit einer Vielzahl von Krankheiten anzustecken. Sobald Sie an einem geschützten Ort sind, sollten Sie die Kommunikation über Funk aufrechterhalten, damit Sie wissen, wann es sicher ist, Ihr Haus zu verlassen.

Wenn ein Familienmitglied krank ist

Ein wahrscheinlicheres Szenario im Zusammenhang mit Krankheiten ist, dass ein oder mehrere Familienmitglieder erkrankt sind. Diese Personen müssen dann in einem Raum Ihrer Wohnung oder an einem anderen Ort in der Nähe unter Quarantäne gestellt werden. Wenn Sie zum Beispiel ein Wohnmobil, eine Hütte oder eine freistehende Garage haben, können Sie diese als Quarantäneräume nutzen. Diese Räume müssen mit Klebeband und Plastikplanen abgedichtet werden.

Außerdem müssen Sie am Eingang ein Schild anbringen, auf dem steht, dass es sich um einen Quarantänebereich handelt. Damit werden die Leute gewarnt, sich fernzuhalten, es sei denn, sie tragen Schutzkleidung. Direkt vor dem Eingang müssen Sie einen Sanitärbereich einrichten, in dem Seife, Wasser, Latexhandschuhe, Masken und andere Schutzausrüstung zur Verfügung stehen.

Bevor die Menschen den Raum betreten, müssen sie die richtige Schutzkleidung anlegen. Bevor sie in den Rest des Haushalts zurückkehren, müssen sie Handschuhe, Masken und andere Einwegartikel ordnungsgemäß entsorgen und sicherstellen, dass sie sich gründlich die Hände waschen.

Wäsche mit der Hand waschen

Elektrische Waschmaschinen und Trockner sind zeit- und arbeitssparende Geräte, aber es gibt sie für die breite Masse erst seit etwa 60 Jahren. Davor mussten die Menschen Tausende von Jahren lang ihre Wäsche von Hand waschen. Wenn du jemals in eine Überlebenssituation gerätst und nicht über den Strom oder andere Ressourcen verfügst, um deine Wäsche mit einer Maschine zu waschen, dann musst du sie von Hand waschen. Das macht zwar mehr Arbeit, aber du wirst feststellen, dass du deine Kleidung sehr sauber bekommst.

Häufiges Waschen der Kleidung ist besonders wichtig im Falle einer Pandemie, die durch Viren ausgelöst wird. Sie wollen, dass die Kleidung keimfrei bleibt, damit Sie jedes Teil desinfizieren und reinigen können. Zunächst benötigen Sie einige Utensilien wie einen großen Waschbehälter (z. B. eine Badewanne, ein Waschbecken oder einen separaten Eimer), Waschmittel, eine Wäscheleine und Wäscheklammern. Früher hat man Waschbretter benutzt, um die Wäsche zu schrubben, aber das ist nicht nötig.

Sobald Sie alles vorbereitet haben, füllen Sie den Waschzuber mit kaltem Wasser auf. Fügen Sie Waschmittel hinzu – die Menge hängt davon ab, wie viel Wasser Sie verwenden. Wenn Sie eine große Badewanne benutzen, können Sie die gleiche Menge wie für eine Waschmaschine verwenden. Legen Sie Ihre schmutzige Wäsche in die große Wanne – so viel, wie locker hineinpasst. Lassen Sie die Wäsche einige Minuten lang einweichen. Dann schwenken Sie sie vorsichtig durch das schaumige Wasser.

Schwenken Sie so lange, bis die Kleidungsstücke sauber sind. Eventuell müssen Sie hartnäckige Stellen schrubben. Entleeren Sie die Wanne und fügen Sie dann kühles, sauberes Wasser hinzu. Heben und senken Sie jeden Gegenstand, bis Sie das Gefühl haben, dass die gesamte Seife entfernt wurde. Wenn sich die Kleidung noch seifig anfühlt, müssen Sie eventuell zweimal nachspülen. Lassen Sie dann das Wasser aus der Wanne ab. Drücken Sie jedes Kleidungsstück in der Wäsche sanft aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

Sie sollten den Stoff nicht verdrehen, da er dadurch gedehnt werden kann. Sobald Sie das überschüssige Wasser entfernt haben, können Sie die Wäsche zum Trocknen aufhängen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, eine Wäscheleine draußen in der Sonne aufzuhängen, ist dies die beste Methode zum Trocknen und Desinfizieren.

Das Sonnenlicht wirkt wie ein natürlicher Trockner und kann die Wäsche gleichzeitig desinfizieren. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, Kleidung im Freien aufzuhängen, können Sie auch Flächen über Fliesen oder Badewannen zum Trocknen der Kleidungsstücke nutzen.

Sie können noch mehr überschüssiges Wasser entfernen, indem Sie die Kleidungsstücke auf ein sauberes Handtuch legen und dann das Handtuch aufrollen, um überschüssige Feuchtigkeit aufzusaugen. So verkürzen Sie die Trocknungszeit. Wenn Sie Gegenstände wie Handtücher und Bettwäsche reinigen, sollten Sie warmes oder heißes Wasser verwenden, wenn es verfügbar ist. Aber auch wenn Sie kaltes Wasser verwenden müssen, trägt die Seife dazu bei, die Verschmutzungen zu lösen und sie sauber zu bekommen.

Wasservorräte

Im Falle einer Pandemie kann es sein, dass Sie in Ihrem Haus kein Wasser mehr haben, auf das Sie sich in der Vergangenheit immer verlassen haben. Bei einer Pandemie kann eine Wasserversorgung plötzlich unbrauchbar werden. Die Wasserversorgung kann jederzeit beeinträchtigt werden. Aus diesem Grund sieht man in den Nachrichten oft die Warnungen, dass das Wasser kochen sollte. Sie müssen darauf vorbereitet sein, indem Sie so bald wie möglich einen Wasservorrat anlegen.

Das Wasser muss vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt gelagert werden. Warmes Wasser ist eine Einladung für Bakterien, zu wachsen und kann Sie krank machen. Daher müssen Sie das Wasser an einem kühlen Ort aufbewahren. Nachdem Sie Ihren Vorrat eingelagert haben, müssen Sie ihn häufig überprüfen, um sicherzustellen, dass er lebensfähig bleibt. Wasser kann in Plastikflaschen oder Krügen gelagert werden. Waschen Sie die Flaschen, Limonadenflaschen oder andere durchsichtige Krüge und füllen Sie sie dann mit Wasser aus Ihrem Haus.

Sie können auch Wasserfässer kaufen, die sich hervorragend für einen großen Wasservorrat eignen. Sie sind speziell für die langfristige Lagerung von Wasser gedacht. Sie müssen aber auch vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden. Sie können eine Zisterne zum Auffangen von Regenwasser einrichten. Dazu stellen Sie eine Tonne unter alle Abflussbereiche Ihres Hauses.

Sie können die Zisterne zum Beispiel direkt unter das Dachrinnenrohr stellen. Anstatt das Wasser in den Boden zu leiten und zu verschwenden, können Sie es zum Trinken oder für andere Zwecke verwenden. Wenn Sie Wasser brauchen, können Sie es aus Flüssen, Teichen oder Seen holen – aber das Wasser muss erst aufbereitet werden, bevor es sicher verwendet werden kann. Wenn Sie Wasser verwenden, das Sie selbst holen oder sammeln, brauchen Sie ein Filtersystem.

Der Filter kann Ihr Wasser von Bakterien und anderen Krankheitserregern befreien, die Sie krank machen können, wenn Sie sie zu sich nehmen. Es gibt verschiedene Arten von Filtersystemen – von sehr aufwendigen bis hin zu sehr einfachen, wie z. B. Filterstrohhalmen. Wenn Sie das Wasser, das Sie zum Essen oder Trinken benötigen, abkochen, werden Krankheitserreger abgetötet, solange die Temperatur des Wassers etwa 215 Grad Celsius beträgt. Chemische Methoden zur Wasserreinigung umfassen die Verwendung von Jod.

Sie erhalten es in Form von Tabletten oder Kristallen. Sie müssen sich jedoch darüber im Klaren sein, dass Jod einige Organismen nicht abtötet. Verwenden Sie diese Mittel also nur, wenn Sie keine andere Möglichkeit haben. Chlortabletten sind gut geeignet, um Wasser zu reinigen, ebenso wie normale Haushaltsbleichmittel. Wenn Sie Bleichmittel verwenden, sollten Sie keine Marken verwenden, die Zusatzstoffe enthalten. Verwenden Sie also keine parfümierten Bleichmittel.

Um das Wasser trinkbar zu machen, geben Sie ¼ Teelöffel in jeden Liter Wasser, den Sie reinigen wollen. Wenn Sie also einen Fünf-Gallonen-Behälter mit Wasser haben, das Sie sicher für den Gebrauch machen wollen, würden Sie einen Teelöffel Haushaltsbleichmittel hinzufügen.

Bauen Sie sich ein Heimarbeitsgeschäft auf

Wenn die Welt von einer durch die Luft übertragbaren Krankheit heimgesucht wird, kann es sein, dass Sie viele der Dinge, die Sie normalerweise beruflich tun, nicht mehr tun können. Es kann zu gefährlich sein, in ein Büro zu fahren, und Sie müssen sich nach Alternativen zur Arbeit zu Hause umsehen. Die Online-Arbeit kann eine einfache Möglichkeit sein, ein Grundeinkommen zu erzielen, wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihrer üblichen Routine nachzugehen.

Wenn Sie einen guten Computer und eine Internetverbindung haben, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie etwas Geld verdienen können, während Sie darauf warten, dass sich Ihr Leben wieder normalisiert. Der einfachste Weg, online schnell Geld zu verdienen, ist, eine Dienstleistung anzubieten.

Beginnen Sie also damit, eine Liste mit allen Arten von Dienstleistungen zu erstellen, die Sie anderen Menschen über das Internet anbieten können. Möglicherweise müssen Sie mehrere Einkommensquellen haben, um Ihre Bedürfnisse zu befriedigen, während Sie zu Hause arbeiten.

Mögliche Dienstleistungen, die Sie in Betracht ziehen sollten:

Schreiben – Viele Menschen brauchen Autoren, die Artikel und Webinhalte für ihre Online-Geschäfte verfassen können. Sie können mit Menschen auf der ganzen Welt zusammenarbeiten, ohne jemals Ihr Haus verlassen zu müssen, und eine Dienstleistung anbieten, die gefragt ist.

Bestellungen entgegennehmen – Es gibt viele Unternehmen, die Mitarbeiter einstellen, die Bestellungen über Online-Dienste und das Telefon entgegennehmen. So gut wie jedes Unternehmen, das Bestellungen entgegennehmen muss, kann dafür Mitarbeiter einsetzen, die von zu Hause aus arbeiten.

Grafik und Design – Viele Unternehmen benötigen Mitarbeiter, die Grafiken erstellen und Webseiten entwerfen können. All diese Arbeiten können von zu Hause aus erledigt werden, indem man Websites wie Elance, ODesk oder Fiverr nutzt, um neue Kunden zu erreichen.

Partnerschaftsmarketing – Sie können Blogs und Websites erstellen, die dabei helfen, die Produkte anderer Leute zu bewerben. Im Gegenzug können Sie für jedes Produkt, das über Ihren persönlichen Link gekauft wird, eine Provision erhalten.

So gut wie jeder Einzelhändler hat ein Partnerprogramm im Internet, mit dem Sie für Produktbewertungen und Empfehlungen Geld verdienen können. Empfehlen Sie Dinge, die Sie persönlich zu Hause verwenden!

Verborgene Talente – Es kann hilfreich sein, darüber nachzudenken, was Sie können, was nicht viele andere Menschen können. Im Internet gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Talente zu zeigen.

Wenn Sie z. B. gut bauen, nähen oder kochen können, können Sie Geld verdienen, indem Sie anderen beibringen, wie man das macht – oder indem Sie Dinge herstellen, die Sie von zu Hause aus versenden können!

Die Schaffung eines Einkommensstroms durch Online-Arbeit kann Ihnen helfen, schwierige Zeiten zu überstehen, in denen es unmöglich ist, außerhalb Ihres Hauses zu arbeiten. Aber Sie sollten so früh wie möglich damit anfangen, damit Sie Zeit haben, Ihr Geschäft aufzubauen, bevor Sie sich wirklich zu 100 % darauf verlassen müssen.

Decken Sie sich mit Vitaminen ein

In Stresssituationen ist Ihr Immunsystem natürlich gestresst, und das kann Sie anfälliger für Infektionen machen. Es ist wichtig, dass Sie sich mit Vitaminen eindecken, die Ihr Immunsystem in Topform halten.

Vitamin C ist für seine immunstärkende Wirkung bekannt. Wenn Sie einen Vorrat davon vorrätig haben, können Sie Krankheiten abwehren. Vitamin C ist jedoch nicht das einzige Vitamin, das Ihnen hilft, und viele Wissenschaftler glauben, dass Vitamin C in Verbindung mit anderen Vitaminen wirkt, aber allein nicht so wirksam ist.

Selen ist ein Mineralstoff, der in Studien gezeigt hat, dass er das Immunsystem stärkt und Krankheiten vorbeugt.

Vitamin D wird von Ihrem Körper auf natürliche Weise gebildet, wenn er dem Sonnenlicht ausgesetzt ist. Aber wenn Sie während einer Pandemie in einem Haus festsitzen, brauchen Sie wahrscheinlich eine Ergänzung. Vitamin-D-Ergänzungen können Ihrem Vorrat hinzugefügt werden, um Ihr Immunsystem zu stärken und Sie bei der Bekämpfung von Krankheiten zu unterstützen.

Vitamin E ist ein Antioxidans, das Ihrem Körper hilft, Stress zu bekämpfen, und besonders hilfreich ist, wenn es darum geht, die Fähigkeit Ihres Körpers zu erhöhen, Antikörper zu produzieren, wenn er mit einem Virus in Kontakt kommt.

Zink ist ein Mineral, das nachweislich Ihr Immunsystem stärkt. Sie brauchen es nur einzunehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie krank werden. Es kann Ihrem Körper helfen, mehr weiße Blutkörperchen zu produzieren und die Infektionszeit zu verkürzen.

Sowohl Vitamin B2 als auch Vitamin B6 sind dafür bekannt, dass sie die Fähigkeit des Immunsystems, Infektionen zu bekämpfen, verbessern. Die meisten Vitamin-B-Präparate enthalten diese beiden und weitere Formen des Vitamins.

Echinacea ist eine pflanzliche Formel, die ein natürliches Antivirus und Antibiotikum ist. Es ist nützlich, es bei den ersten Anzeichen einer Krankheit zur Hand zu haben. Sie sollten es nicht verwenden, um Krankheiten vorzubeugen.

Ein Großteil Ihrer Immunität liegt in Ihrem Darm durch nützliche Bakterien. Leider können auch die gängigen antibakteriellen Produkte und Medikamente zu einer verminderten Immunität führen. Die tägliche Einnahme eines Probiotikums kann Ihnen helfen, Ihr Immunsystem zu stärken und Infektionen auf natürliche Weise abzuwehren.

Knoblauch ist außerdem ein natürliches Antibiotikum und ein antivirales Mittel, das Entzündungen im Körper hemmt. Am besten ist es, frischen Knoblauch zu essen, aber Sie können auch pflanzliche Präparate mit Knoblauch in Ihrem Notvorrat aufbewahren.

Das meiste, was Sie brauchen, erhalten Sie durch die tägliche Einnahme eines Multivitamins. Damit können Sie alle Nährstoffe ausgleichen, die Ihnen in Ihrer täglichen Ernährung fehlen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie sich hauptsächlich von Konserven ernähren.

Erste-Hilfe-Ausrüstung

Die fertigen Kits, die Sie im Laden oder online kaufen können, enthalten nur die grundlegenden Dinge, die Sie in einer normalen Erste-Hilfe-Situation benötigen. Sie sind nicht auf Pandemien vorbereitet. Sie müssen also sicherstellen, dass Ihr Erste-Hilfe-Kasten die Dinge enthält, die bei einer Erkrankung nützlich sind.

Jeder Erste-Hilfe-Kasten sollte beim Kauf zumindest die Grundausstattung enthalten – aber Sie können den Kasten mit dem ergänzen, was ihm fehlt. Sie können einige Erste-Hilfe-Kästen finden, die speziell für den Pandemiefall entwickelt wurden – oder Sie können sie selbst zusammenstellen, indem Sie ein oder zwei Artikel nach und nach hinzufügen.

Als Erstes sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Kit mindestens einen Wochenvorrat an verschreibungspflichtigen Medikamenten enthält, die jedes Familienmitglied regelmäßig einnimmt. Vergessen Sie nicht, Medikamente zur Behandlung allergischer Reaktionen hinzuzufügen, da diese ohne Vorwarnung auftreten können.

Außerdem sollte Ihre Reiseapotheke eine Liste mit Telefonnummern enthalten, die Sie im Notfall anrufen können. Sie brauchen eine Taschenlampe und frische Batterien in Ihrem Kit. Diese Utensilien sind unerlässlich, denn Sie wollen nicht im Dunkeln versuchen, jemandem Erste Hilfe zu leisten.

Im Verbandskasten brauchen Sie sterile Verbände, die groß genug sind, um große Wunden abzudecken. Sie sollten aber auch einen ausreichenden Vorrat an Verbänden in verschiedenen Größen haben. Antibiotische Salbe, Hydrokortisonsalbe und Alkoholtücher sind Grundnahrungsmittel, die in jedem Set enthalten sein sollten. Schmerzmittel gehören ebenfalls in das Set. Sie benötigen eine Wärmedecke, um den Verletzten vor Kälte zu schützen, ihn vor schlechtem Wetter zuzudecken oder um ihn einzuwickeln, falls er durch die Verletzung einen Schock erleidet.

Sie brauchen einen Lippenschutz für den Fall, dass Sie jemandem eine Herz-Lungen-Wiederbelebung verordnen müssen. Während einer Pandemie wissen Sie möglicherweise nicht, ob die Person, die Sie behandeln, krankheits- oder virenfrei ist, so dass Sie sich bei der Wiederbelebung schützen müssen. Aus diesem Grund benötigen Sie einen Vorrat an Handschuhen, Gesichtsmasken, Beuteln für biologische Gefahren und eine Möglichkeit, Ihre Kleidung vor Kontamination zu schützen. Das Set sollte eine Schere enthalten, die stark genug ist, um durch Kleidung zu schneiden.

Sie sollten sowohl ein normales Thermometer als auch einen Vorrat an Einweg-Thermometern dabei haben, die Sie bei Personen verwenden können, die einem Virus ausgesetzt gewesen sein könnten. Auch eine Pinzette sollte in Ihrem Kit enthalten sein. Sie benötigen einen Vorrat an Medikamenten gegen Durchfall und zur Linderung von Übelkeit. Vergessen Sie nicht, für zahnärztliche Notfälle vorzusorgen. Halten Sie einen Vorrat an topischem Gel zur Linderung von Zahnschmerzen bereit.

Sie können auch Mittel finden, mit denen Sie ein Loch vorübergehend verschließen können, um die Schmerzen zu lindern. Vor allem, wenn Sie mit einer Krankheit zu tun haben, bei der Fieber ein Problem ist, sollten Sie in Fiebersenker und Artikel investieren, die Ihnen helfen, den Flüssigkeitshaushalt stabil zu halten.

 

Verfolgen Sie Ausbrüche

In den Gebieten, in denen am aktivsten ist, gibt es mehrere Organisationen, die das Virus im Auge behalten und bereit sind, jede größere Veränderung zu melden. Das Virus hat sein Ursprungsgebiet verlassen und sich im ganzen Land ausgebreitet. Einige Fälle haben das Land verlassen und sind in andere Länder gelangt. Die Nachrichten haben dies pflichtbewusst verfolgt. Sie müssen auch die Ausbrüche verfolgen. Wenn das -Virus oder ähnliche Pandemien ein Gebiet treffen, müssen die Massen wissen, was vor sich geht.

Andernfalls tappt man im Dunkeln und könnte sich versehentlich in ein Gebiet begeben, das zu einer heißen Zone geworden ist. Wenn Sie darüber informiert sind, wo Sie sich nicht aufhalten sollten, können Sie Ihre Familie schützen. Wenn Sie wissen, wie es um den Ausbruch steht, können Sie feststellen, ob Sie Ihr Gebiet verlassen müssen oder nicht. Sie sollten sich nicht nur auf eine Quelle verlassen, wenn es darum geht, sich auf dem Laufenden zu halten, denn einige Nachrichtenorganisationen könnten Informationen haben, die andere nicht haben.

Sie wollen immer auf dem neuesten Stand sein. Eine der besten Möglichkeiten, sich über den Ausbruch der Krankheit auf dem Laufenden zu halten, ist die Nutzung des Internets. Sie können aktuelle Nachrichten online einsehen, und die meisten Nachrichtenorganisationen sind online präsent. Aber noch besser ist, dass das Internet echte Menschen hat, die Sekunde für Sekunde auf verschiedenen sozialen Medien kommunizieren. Dank dieser menschlichen Nachrichtenkette können Sie die aktuellsten Nachrichten hören, sobald sie geschehen.

Neben dem Internet sollten Sie sich auch über die Nachrichten im Fernsehen und im Radio informieren. Die Lokalnachrichten in Ihrer Region berichten über Dinge, die sich speziell auf Ihren Wohnort beziehen. Auf diese Weise sind die Nachrichten näher an Ihrem Wohnort. Die Möglichkeit eines Stromausfalls ist einer der Gründe, warum Sie ein batteriebetriebenes Radio in Bereitschaft haben sollten. Das Radio kann Sie über die aktuellen Nachrichten informieren und Sie auf Notfallsituationen aufmerksam machen. Stellen Sie also sicher, dass Sie einen Vorrat an Batterien bereithalten, um Ihr Radio in Betrieb zu halten.